BENEFICIOS DE COMER ENSALADA DE FRUTAS

Hola!

Si ya te gusta la ensalada de frutas, a partir de hoy la vas a amar porque no solo tiene un buen sabor, sino que te aportan mucho beneficios tales como:

• Sirven para perder peso con facilidad.

• Proporcionan más energía cuando haces ejercicios.

• Ayudan a que tengas menos probabilidades de sufrir problemas cardiovasculares.

• Disminuyen la presión arterial.

• Ayuda a disminuir los niveles de colesterol.

• Reducen el riesgo de padecer diabetes tipo 2.

• Ayudan a detener el proceso de envejecimiento.

Además tiene un efecto saciante que quitan el hambre y la sed.

Así que ya sabes, convierte esta nsalada en la favorita de todos los días.

Cuídate y recuerda que la comida sabe mejor con una sonrisa.